Avez-vous parfois limpression que vous narrivez pas à vous faire aimer et comprendre suffisamment de vos proches ? Éprouvez-vous un sentiment dimperfection ? Croyez-vous quon ne pourrait vous aimer et vous accepter si on vous connaissait vraiment ? Dans ce cas, vous êtes sous lemprise dun schéma qui vous fait adopter des conduites déchec. Les auteurs font ici appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko sont des spécialistes de la thérapie cognitive réputés dans le monde entier. Ils font uvre de pionniers avec leurs méthodes qui ont pour but damener les individus à opérer dimportantes transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles.