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Stop à la procrastination, c'est malin - Michaël Ferrari
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Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d’aller de l’avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.
Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur
Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation
Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs
Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire
Semaine 5 : Suivez vos progrès
Semaine 6 : Anticipez les difficultés
Semaine 7 : Adoptez la stratégie d’engagement positive (SEP)
7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !
9782848997285
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