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Age Like a Girl by Dr.Mindy Pelz
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Dr. Mindy Pelz, noted women's health advocate and the bestselling author of Fast Like a Girl and Eat Like a Girl, redefines menopause as a powerful biological upgrade—offering science-backed strategies to help women thrive, reclaim their health, and step into their most vibrant, authentic selves. “What I discovered—and what I hope you’ll see woven through every page—is that the neurochemical shift at menopause offers a mirror.
One that reveals a more authentic version of who we are—and invites us to change what no longer serves.”—Dr. Mindy PelzIf you’re feeling foggy, overwhelmed, burned out, or like a stranger in your own mind and body, Age Like a Girl will help you understand why—and show you what’s possible on the other side. Bestselling author and women’s health expert Dr.
9781401975562
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