S'estimer et s'oublier DE Christophe André9782415014780
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S'estimer et s'oublier DE Christophe André

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L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite.
Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard.
Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie.
Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie.

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