
« La paix du cœur, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d’aucune religion ou tradition. » Arnaud Desjardins
Le Vénérable Henepola Gunaratana – auteur du best-seller international Méditer au quotidien – explore dans cet ouvrage les implications de la pratique de l’Octuple Sentier dans notre vie quotidienne : compréhension, pensée, parole, action, mode de vie, effort, conscience, concentration.
Chacun des huit chapitres expose comment vivre avec sagesse ces différents aspects de l’existence, sur un mode très simple et direct, en phase avec les aspirations de l’homme moderne.